営業日誌

こんちわー(･△･)ﾉ

最近急に寒くなりましたねぇ （（;ﾟдﾟ）ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
低血圧な私はもともと朝の寝起きが悪いのに、この時期はさらに悪く･･･(´；ω；`)

急な気温の変化で体調を崩す方も沢山いるので、皆さん自己の健康管理には気をつけましょう！
『外から帰ったらうがい・手洗い』『外出時は暖かい格好で』『野菜を沢山食べる等の栄養面も気を付けて』以上3点は私が心がけているコトです ｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.
皆さんも自分なりの決まりを考えると結構気をつけられるモノですよ(*￣0￣*)ノ


さて本日11月3日は、『文化の日』ですね、神奈川の箱根七湯発祥の地　箱根湯本温泉郷では、毎年、文化の日の11月3日に、伝統的な箱根【大名行列】、盛大に開催されます。

「下ニー　下ニー」と大きな掛け声とともに、露払いを先頭に、六尺、挟み箱、毛槍、弓、鉄砲、徒士（かち）、小姓、大名、家老、大名駕籠、奥女中、腰 元、長持等、総勢170名の箱根大名行列が、江戸時代の参勤交代をしのばせて、旧東海道や温泉街を約6キロメートルにわたって練り歩きます。170名((ﾟдﾟ;))ぁゎゎ

江戸幕府が、幕府体制維持のために、各大名に命じた参勤交代は、1635年の武家諸法度によって制度化された。大名の妻や子を江戸に居住させ、大名は1年おきに江戸と国許を往復しました。…〆(ﾟ▽ﾟ*)

箱根大名行列の歴史は、昭和11年、箱根湯本で、温泉博覧会が開催された時に始まります。太平洋戦争中、一時、中断しましたが、戦後、11月3日を中心として、毎年、箱根湯本温泉郷で開催されるようになって、平成19年は、54回目を迎えるそうです。(´･ω･`)


･･･と調べてみると、結構大規模なお祭り(?)なんですねぇ ε-(；-ω-｀A)
大名行列って学生の頃教科書で見たコトしかなかったのですが、いまだに伝統を受け継いで毎年元気に執り行われているんですね～
機会があれば、一度見てみたいかも(´∀｀*)
･･･参加はちょっと遠慮しておきますが （＞＿＜。ﾀｲﾍﾝｿｳﾀﾞ

こんちわー(･△･)ﾉ

昨日は仕事がお休みだったので、一日中寝てましたぁ(´∀｀*)
最近寝る時間が少なかったのか、帰ってきてからお風呂に入ってパソコンに触れる余裕も無くそのままベッドへ･･･
フトンの上で寝てしまったので一度目が覚めた(?)のですが、フトンを掛けなおして再び夢の世界へ[壁])≡ｻｯ!!
起きたのは夕方でした･･･orzｲﾁﾆﾁﾂﾌﾞﾚﾀ

貴重な休日だったけど、一番贅沢な休日とも言えるかも(｡￫ˇ艸￩)
寝るのが大好きな私は『寝る子は育つ』と言うコトバの通りすくすくと背だけは伸びました(*￣0￣*)ノ

肉は食べない(鶏肉は好きｗ)･牛乳は飲まない･運動はしないの私が身長180cmを越えているのは良く寝る子だったからに違いない(笑
オトナになると早々寝てはいられないけれど、時間があればまた一日寝てやろぅ･･･(´∀｀*)


そんな私の寝休日はさておき、昨日の寝すぎ事件から鼻の調子が悪い ･ﾟ･（ﾉД｀）･ﾟ･
ココ数ヶ月大人しかった悪代官『鼻炎』様がまた暴れだしているらしい(´・ω・):;*。’:;ﾍｯｸｼｮﾝ
くしゃみはとまらないし、頭も(=ﾟ∇ﾟ)ﾎﾞｰっとして目が霞んでます((ﾟдﾟ;))ぁゎゎ
何度も連続でくしゃみをしていると、節々が痛いです((；ﾟдﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

今は薬を飲んで抑えてはいるのですが、今度は薬の副作用で咽が以上に渇いてます(´･ω･`)

この憎き鼻炎ちゃんの原因を血液検査で調べると『ハウスダスト』によるものと判明(子供の頃の検査結果だけど･･･。)
検査依頼なるべくホコリがまわないように気をつけてはいるんですけどねぇ(｡・ε・｡)

鼻のかみすぎで鼻が痛い 。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。ﾜｰﾝ!!
鼻セレブ買いに行くか･･･(´・ω・`)ﾉ ﾏﾀﾈ

こんちわー(･△･)ﾉ

先日鼻炎がひどいと言うハナシをしたのですが･･･

その後も薬が切れないように栄養剤と共に摂取してナントカ抑えています （＞_＜゛）

この前たまたまネットで見つけた記事を読んでいたら、私の鼻炎は実は花粉症かもしれない疑いが出てきました･･･ ｶﾞ━━━━∑(ﾟ□ﾟ*川━━━━━ﾝ!
今まで花粉症にかかたコトがないので、春以外にもあるなんてコトすら知らなかった ＞＜；

秋の花粉として有名なブタクサやヨモギ等のキク科植物の他にも、オヒシバ・メヒシバ・カナムグラ・シロザ・セイタカアキノキリンソウetc･･･　結構沢山の種類があるんですねぇ(´･ω･｀;A)

花粉症とは、スギ花粉などによって起こるアレルギー性疾患のことで、アトピー性皮膚炎やぜんそくなどと同じアレルギー疾患の一つだといわれています。
アレルギーとは、体に入り込んだ異物を撃退する体の防御反応が過剰である場合をいい、その結果、鼻粘膜に付着した花粉という異物を体外に出そうとしてくしゃみや鼻水、涙が出るのです。(´・ω・):;*。’:;ﾍｯｸｼｮﾝ

花粉に対するアレルギー反応が出るタイミングは人それぞれ、去年は大丈夫だったから･･･(´･ω･`)というのは安心出来ないようです。
花粉を吸い込んでもすぐには花粉症にはなりませんが、この吸い込んだ花粉は体内に蓄積されているのです。その蓄積された花粉が一定量以上溜まると･･･((ﾟдﾟ;))ぁゎゎ
その一定量が人それぞれなので、花粉症になるヒトならないヒトがいるんですね(*￣0￣*)ノ


花粉症の主な症状や対策なんかもご紹介したかったのですが、少し長くなりそうなのでまた次回にお話させて頂きます （＞＿＜。

お出掛けの際は、周りにどんなヒトがいるかわからないので、緊急用マスクを持ち歩いて行った方がよさそうですね(´∀｀*)

こんちわー(･△･)ﾉ

すっかり秋ですねぇ(´∀｀*)
も少しすれば私の苦手な冬が･･･((；ﾟдﾟ)ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

前回から引き続き花粉症のハナシ(´・ω・):;*。’:;ﾍｯｸｼｮﾝ
今回は花粉症の症状や予防策についてのお話です。

☆目の痒み
花粉症患者の方の中でもっとも多くの方が悩まされている症状が目のかゆみだといわれています。風邪の場合目のかゆみを伴うことはほとんどありませんので、目のかゆみがあれば花粉症かダニ・ハウスダストなどのアレルギー症状の可能性が高くなります。…〆(ﾟ▽ﾟ*)
症状としては、まず目のまわりがかゆくなり、まぶたがはれぼったくなり、結膜がはれてきます。
かゆいのでこすったり、かいたりするとさらに悪化し、結膜や角膜を傷つけ、目がゴロゴロしたり、かすんだり、まぶしく感じたり、かゆさだけでなく痛みが出たりもします。ときには涙がとまらなくなったりと、とてもつらい症状が花粉の飛散時期が終わるまで続くそうです。(´；ω；`)

☆くしゃみ
花粉症患者の8割以上の方が、このくしゃみによる症状に悩まされているといわれ、くしゃみが止まらなくて夜も眠れないなど、花粉症の症状の中でもつらい症状の1つでもあります。(´Д⊂
花粉症のくしゃみの特徴としては、次々にくしゃみが出るくらい激しく、くしゃみが連続して起こり、回数が多いのが特徴です。1度に5～6回、ときにはそれ以上、10数回続くこともあります。中には1日中絶え間なくでて止まらない人もいるようで、くしゃみにより腹筋や胸筋を痛めてしまうこともあるそうです。

☆花粉症予防策
花粉症はなってからの治療がとても難しく、1度花粉症になってしまえば毎年原因植物の花粉が飛散する時期に症状が出る、とてもやっかいな病気です。いま花粉症ではない人も毎年吸い込んでいる花粉が原因でいつ花粉症の症状が出るか分かりません。
そこで花粉症にならないためには、花粉を体内に入れないように除去・回避することが花粉症予防に大切なコトです。

□バランスの良い食生活
花粉症に限らず、栄養の偏った食生活はよくありません。何事もバランスが大切です。花粉症に効く食べ物・料理などを参考に食生活を見直してみてください。

□規則正しい生活習慣
欧米化した食生活、不規則な生活（寝不足・夜型生活）は花粉症患者が増加した大きな原因です。現代人には難しいコトですが、規則正しい生活をおくるように心がけましょう。

□疲れ・ストレスをためない生活
疲れがたまると副交感神経の緊張が高まり、交感神経が抑えられ、肥満細胞からヒスタミンが放出されやすくなり、症状が出やすくなります。
毎日のリズム感ある生活、ストレス、疲労をためない、たまってもすぐに発散する、バランスの良い生活はとても大切なのです。

花粉症を予防するためには、健康的な生活をおくる！これが大切なんですねぇ･･･
その健康的な生活を送るのが一番難しいのですが･･･(笑 ･ﾟ･（ﾉД｀）･ﾟ･

こんちわー(･△･)ﾉ

最近の朝・夜の寒さはかなりのモノですね＞＜；
朝フトンから出るのが億劫でしょうがない（＞＿＜。

さて、ちょっと面白い絵を見つけたのでご紹介します。
上のシマシマにナニか見えませんか？？
角度を変えたり、近づいたり遠のいたり･･･
色々動くと見えるハズです(´・ω・`)ﾉ

絵が浮んできたらスグわかります！
世界中で大人気のアノひとがヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!


まぁ、たまには(?)こんなのもイイヨね(笑)

こんちわー(･△･)ﾉ

先日、月イチの連休を頂きましたのでちょっと癒し旅行に行って来ました(´・ω・`)ﾉ
普段は旅館的な落ち着いたトコロが好きな私ですが、たまにはリゾート気分でも♪

大好きな大理石の床と暖かい木質家具達･･･(´∀｀*)
ウェルカムドリンクのピーチティは綺麗だけど少い甘酸っぱ過ぎです(*o｡_｡)o

ベッドはこれまた私の大好きな天蓋付き！(´∀｀*)
いつか自宅もこんなベッドにしたい･･･(≧∇≦)/♪


遠くまで大変だったけど、すごく楽しくて来て良かった～ (*￣0￣*)ノ
毎日お仕事もいいケドたまには息抜きしないとねぇ～♪